Yogatherapie in Seeon

Individuelle Praxis – angepasst an dich, dein Leben und deinen Körper

Du möchtest Yoga üben – aber so, wie es wirklich zu dir passt?

In der 1:1-Yogatherapie gehen wir gezielt auf deine körperlichen und emotionalen Themen ein – ohne Leistungsdruck, ohne Gruppendynamik. Statt vorgefertigter Flows bekommst du eine ruhige, angepasste Praxis, die dich dort abholt, wo du gerade stehst – und dich nachhaltig stärkt.

Wobei dich Yogatherapie unterstützen kann

nach längerer Pause, Geburt oder Verletzung
bei körperlichen Unsicherheiten oder Beschwerden
zur Förderung von Stabilität, Beweglichkeit & Körpergefühl
bei Stress, Zyklusbeschwerden oder innerer Unruhe
als sicherer Einstieg oder Wiedereinstieg in die Bewegung

Was dich erwartet

Einzelbegleitung mit angepasster Asana-Praxis
Kombination aus Bewegung, Atemarbeit & Wahrnehmung
sanfte Impulse zur Stabilisierung & Entspannung
Klangschalen oder manuelle Elemente (optional)
Zeit für Austausch & Integration

Die Praxis ist ruhig, klar und gezielt – angepasst an dich, deine Geschichte und deine aktuellen Bedürfnisse.

Ablauf & Rahmenbedingungen

📍 Ort
Praxis Akeru in Seeon
Altenmarkter Straße 12, 83370 Seeon

Hausbesuche im Umkreis Seeon sind möglich – sprich mich gerne an.

Termine
Nach Vereinbarung

Kosten & Abrechnung
Ich arbeite auf Selbstzahlerbasis.